ビタミンDの摂り過ぎ？| ビタミンDの過剰摂取

 

食欲が増した理由

食欲亢進の原因としては、ホルモンの変化、ストレス、薬物、睡眠不足、退屈、うつ、遺伝、病気、食べ物の入手しやすさ、年齢など、さまざまなことが考えられます。 また、甲状腺機能低下症、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、クッシング症候群などの基礎疾患の可能性もあります。 食欲亢進が極端であったり、発症が非常に早かったり、気になることがある場合は、食欲亢進の具体的な原因を突き止め、適切な治療計画を立てるために、医療専門家に相談することを検討すべきです。 ホルモン異常がないかどうかを調べるには、まず血液検査を行うのがよいでしょう。

食欲亢進の原因

1. 甲状腺疾患などによるホルモンバランスの乱れは、食欲を増進させることがあります。 食欲増進は妊娠中では正常です。
2. ストレス：ストレスが強いと、コルチゾールというホルモンが分泌され、食欲が増すことがあります。
3. 薬物療法：抗うつ薬や副腎皮質ステロイドなど、特定の薬物は食欲を増進させることがあります。
4. 睡眠不足：睡眠不足は食欲を調節するホルモンのバランスを崩し、空腹感の増加につながります。
5. 退屈：退屈を感じると、食べることが娯楽や慰めになることがある。
6. うつ病：うつ病の人は安らぎの源として食べ物に依存することがあり、食欲の増加につながる。
7. 遺伝：ある種の遺伝的変異により、食欲が亢進しやすい人がいることを示唆する研究もある。
8. 病気：がん、HIV、糖尿病などの特定の病気は食欲を増進させることがある。
9. 食べ物の入手可能性：常に食べ物が手に入り、魅力的な食べ物に囲まれていると、食べるのを我慢するのが難しくなる。
10. 加齢：年齢を重ねると代謝が悪くなり、食欲が増すことがあります。

食欲亢進に関係する健康状態は？

食欲亢進に関係する可能性のある健康状態はいくつかあります。 例えば以下のようなものがあります：

1. 甲状腺機能低下症：甲状腺の機能が低下すると代謝が低下し、食欲が増すことがあります。
2. 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）：PCOSの女性ではホルモンのバランスが崩れ、食欲が増すことがある。
3. クッシング症候群：体内でコルチゾールが過剰に分泌される病態で、食欲が増すことがある。
4. 糖尿病：血糖値が高いと食欲が増すことがある。
5. がん：胃がんや肺がんなど、特定の種類のがんは食欲亢進を引き起こすことがあります。
6. HIV/AIDS：ウイルスが代謝やホルモンレベルの変化を引き起こし、食欲増進につながることがある。
7. うつ病と不安神経症：うつ病や不安神経症の人は、安らぎの源として食物に依存することがあり、食欲の増加につながる。
8. プラダー・ウィリー症候群：飽食の遺伝性疾患。
9. 神経疾患や特定の薬剤など、その他の疾患も食欲亢進を引き起こすことがある。

食欲亢進の治療を受ける

食欲亢進が極端であったり、発症が非常に早かったり、原因がはっきりせず不安な場合は、食欲亢進の具体的な原因を突き止め、適切な治療計画を立てるために、医療専門家に相談することを検討すべきです。

ホルモン異常があるかどうかを調べるには、まず血液検査がよいでしょう。

診察では、医療専門家が、いつから症状が始まったのか、どのくらいの頻度で起こるのか、何が症状を良くしたり悪くしたりしているのかなど、あなたの症状について質問することがあります。 また、病歴や服用している薬、あなたが経験している可能性のあるその他の症状についても尋ねられることがあります。

これらの検査は、食欲亢進の原因となっている基礎疾患があるかどうかを判断するのに役立ちます。

基礎疾患が見つかった場合、医療従事者は薬物療法、生活習慣の改善、治療などを含む治療計画を立てます。 場合によっては、専門医への紹介が必要になることもあります。 治療計画に従い、経過を観察するために医療従事者とのフォローアップの予約をすべて守ることが重要です。

一般的には、健康的な食事を心がけ、定期的に運動し、ストレスを避けることが食欲のコントロールに役立ちます。

食欲が亢進している場合は、医療機関を受診して原因を特定し、適切な治療計画を立てることが重要です。

参考文献

1. ビタミンD中毒とは何ですか？ サプリメントの摂取を心配すべきですか？ Mayo Clinic.(https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/vitamin-d-toxicity/faq-20058108).
2. ビタミンD. 国立衛生研究所.
3. ビタミンDの過剰摂取は、その利点を曇らせ、健康リスクを生じさせる。 ハーバード大学医学部。
4. ビタミンD. NIH, Office of Dietary Supplements. Accessed September 18, 2020.(https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/)